Zahnseide vs. Interdentalbürste
Bei der Reinigung der Zahnzwischenräume geht es um viel mehr als Essensreste zu entfernen. Zwischen den Zähnen befindet sich Plaque (Zahnbelag), die man mit bloßem Auge nicht erkennen kann. Zahnseide und Interdentalbürsten haben sich bewährt, um den Zahnbelag zwischen den Zähnen zu entfernen. Denn auch moderne Elektro- und Schallzahnbürsten reinigen nur die Oberflächen der Zähne und kommen mit ihren Borsten nicht in die Zahnzwischenräume.
Wird die Zahnseide oder die Interdentalbürste regelmäßig genutzt, können Zahnfleischerkrankungen vorgebeugt und die allgemeine Mundgesundheit gefördert werden. Wird der Zahnbelag nicht entfernt, können sich Karies oder schmerzhafte Entzündungen am Zahnfleisch bilden.
Obwohl die Bedeutung der Zahnzwischenraumreinigung den meisten Menschen bewusst ist, werden die günstigen Hilfsmittel Zahnseide und Interdentalbürste von viel zu wenigen Menschen genutzt. Laut Statistiken und Umfragen benutzt hierzulande nur jede:r Siebte regelmäßig Zahnseide, und Interdentalbürsten werden noch viel seltener verwendet.
Zahnzwischenräume mit Zahnseide reinigen
Zahnseide ist der Klassiker unter den Hilfsmitteln zur Zahnzwischenraumreinigung. Sie ist besonders effektiv, um enge Zwischenräume zu reinigen, die für Interdentalbürsten möglicherweise zu klein sind. Sie sollte nach jedem Gebrauch entsorgt werden, da sie Bakterien und Speisereste aufnimmt.
Die Reinigung der Zahnzwischenräume mit Zahnseide ist manchmal gar nicht so einfach. Für sehr enge Zahnzwischenräume gibt es spezielle feine Zahnseiden, die auch als „dental tape“ oder „ultra-floss“ bekannt sind. Diese sind dünner und gleiten leichter in enge Räume.
Zahnzwischenräume mit Interdentalbürsten reinigen
Interdentalbürsten sind eine sehr gute Alternative oder Ergänzung zur Zahnseide, insbesondere für diejenigen mit etwas weiteren Zahnzwischenräumen, Brücken, Zahnspangen oder Implantaten. Interdentalbürsten sind auch bei Retainer sehr hilfreich. Die kleinen Bürsten sind in verschiedenen Größen erhältlich und können mehrere Male verwendet werden, solange sie sauber und intakt sind.
Wie oft sollte man eine Interdentalbürste verwenden?
Ideal wäre es, die Interdentalbürste einmal täglich zu verwenden, am besten abends, um alle Speisereste und Plaque, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben, zu entfernen.
Wie reinigt man eine Interdentalbürste?
Nach jedem Gebrauch sollte die Interdentalbürste unter fließendem Wasser abgespült werden. Einmal pro Woche kann es hilfreich sein, sie in einer antibakteriellen Lösung zu desinfizieren. Die Interdentalbürste sollte ersetzt werden, sobald die Borsten abgenutzt sind oder sich verbiegen.
Kann die Verwendung von Interdentalbürsten das Zahnfleisch schädigen?
Mit der richtigen Technik und Größe sollte die Verwendung von Interdentalbürsten das Zahnfleisch nicht schädigen. Es ist wichtig, sanft zu sein und eine Größe zu wählen, die zu Ihren Zahnzwischenräumen passt.
Zahnseide vs. Interdentalbürsten:
Zur Reinigung der Zahnzwischenräume sollte nicht nur die Zahnseide, sondern auch Interdentalbürsten genutzt werden. Beides erhalten in Sie jeder Drogerie in den unterschiedlichsten Größen und Ausführungen.
Am besten ist folgende Routine vor dem Schlafen:
- Zahnseide
- Zahnbürste
- Interdentalbürste
Ergänzend dazu kann eine Mundspülung und eine regelmäßige professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt gesunde Zähne erhalten.
Fakten zur Zahnseide:
- Sie passt sich flexibel an und erreicht selbst kleinste Spalten, einschließlich der schwer zugänglichen Bereiche im hinteren Teil des Oberkiefers.
- Sie entfernt Speisereste und Bakterien effizient aus den Zahnzwischenräumen.
- Zahnseide ist in verschiedenen Varianten erhältlich (z.B. ungewachst oder gewachst).
- Insbesondere Varianten mit Halterung eignen sich auch hervorragend für die Anwendung bei Kindern.
- Die Handhabung von Zahnseide erfordert etwas Übung.
- Einige Patientinnen und Patienten, besonders jene mit Implantaten oder Zahnspangen, empfinden die Anwendung als umständlich.
- Bei unsachgemäßer Verwendung kann es zu Verletzungen am Zahnfleisch kommen.
- Bei größeren Zahnzwischenräumen kann Zahnseide die Lücken möglicherweise nicht optimal ausfüllen.
Fakten zur Interdentalbürste:
- Sie sind in einer Vielzahl von Größen verfügbar. So können enge und große Zwischenräume gereinigt werden.
- Es gibt sie mit unterschiedlichen Griffarten, die eine einfache Handhabung ermöglichen.
- Dank ihrer weichen Bürstenköpfe entfernen sie Speisereste und Plaque effektiv und schonend aus dem Mundraum.
- Sie sind einfach zu verwenden.
- Für die Reinigung größerer Lücken sowie bei Zahnimplantaten und kieferorthopädischen Apparaturen sind sie besonders gut geeignet.
- Bei der Anwendung im hinteren Mundbereich und am Oberkiefer kann die Handhabung etwas gewöhnungsbedürftig sein, um alle Zwischenräume zu erreichen.
- Die Wahl der richtigen Größe ist entscheidend, da eine zu große Bürste das Zahnfleisch und die Zähne verletzen kann, während eine zu kleine Bürste die Zwischenräume nicht vollständig säubert.
- Sehr enge Zahnzwischenräume können unter Umständen weniger effektiv gereinigt werden.
Fazit der beiden Hilfsmittel
Die regelmäßige Reinigung zwischen den Zähnen ist ein unverzichtbarer Bestandteil der Mundhygiene. Beide Methoden haben ihre Vorzüge und können je nach individueller Situation und Vorliebe effektiv sein. Dabei ist es nicht unbedingt ein Entweder-oder-Szenario.
Grundsätzlich eignet sich Zahnseide besser für sehr enge Abstände und Interdentalbürsten für breitere Lücken. In Kombination sind beide geeignete Hilfsmittel, um Ihre Zahnzwischenräume zu reinigen. Manche Menschen verwenden beides in ihrer täglichen Routine, um sicherzustellen, dass ihre Zähne und Zahnzwischenräume so sauber wie möglich sind.
Egal, ob Sie Team Zahnseide oder Team Interdentalbürste sind, das Wichtigste ist, dass Sie Ihre Zahnzwischenräume in der täglichen Zahnpflege nicht vergessen. Das Team der Zahnvilla Wassenberg berät Sie gerne zu Zahnseide und Interdentalbürsten und findet gemeinsam mit Ihnen die beste Lösung für Ihre Zähne.